text size
Unos manjih obroka i ograničavanje kalorija su efektivniji način da se izgubi težina od periodičnog posta (eng. intermittent fasting), prilikom kog je unos hrane vremenski ograničen.
Do tog zaključka došli su istraživači iz Medicinske škole na Univerzitetu Johns Hopkins
Od učesnika se tražilo da beleže svoje aktivnosti i obroke na posebnoj aplikaciji na telefonu
Ovo otkriće moglo bi da poremeti popularne dijete, među kojima je i periodični post
Depositphotos
.webp){kind=icon}
