Inspiracija

Kako visoka tehnologija može poboljšati naš san?

Autor: Natasha Davidov

12. avgust 2023, 20:22

Nova generacija uređaja pruža personalizovane pristupe u poboljšanju sna

Fokus je na razumevanju obrazaca spavanja

Proizvođači podjednaku pažnju posvećuju i dizajnu uređaja

Kako visoka tehnologija može poboljšati naš san?

Depositphotos

Natasha Davidov
Urednica regionalne vertikale Prestiž

Pre deset godina gotovo niko ne bi poverovao da će više od milion ljudi kupiti sat koji ne samo da pokazuje vreme već i čita tekstualne poruke, proverava vremensku prognozu i prati broj koraka. Ali baš to se dogodilo. Danas su nosivi uređaji preuzeli i mnogo novih uloga - uključujući pomoć u spavanju.

S porastom problema u vezi sa snom i sve većoj svesti o važnosti kvalitetnog sna, nosivi uređaji su pozicionirani kao potencijalna rešenja. S obzirom na to da se sve više ljudi suočava sa problemima sa snom, praktičnost i potencijalna efikasnost nosivih pomagala za spavanje pružaju tračak nade onima koji tragaju za kvalitetnim noćnim odmorom.

Dok pokušavamo zatvoriti oči i ne razmišljati o sutrašnjem sastanku, oni vredno prikupljaju podatke i analiziraju svaki naš pokret. Time korisnicima pružaju mogućnost da bolje razumeju svoje telo i navike spavanja, kako bi preduzeli odgovarajuće korake ka poboljšanju kvaliteta sna.

Ovi uređaji takođe prate različite fiziološke parametre kao što su srčani ritam, telesna temperatura, pokreti tela i nivo kiseonika u krvi tokom noći. Na osnovu ovih podataka, oni pružaju detaljne informacije o kvalitetu sna i oblikuju personalizovane preporuke kako bi se postigao bolji san. Ali ima i onih rešenja koja računaju na snagu rituala.

Illumy

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Sound Oasis (@sound_oasis)

 

Reprodukujući prirodni ritam, pametna spavaća maska Illumy koristi svetla koja imitiraju moždane reakcije na san, koristeći tehnologiju koju je razvila NASA kako bi opuštala astronaute. Umirujuće plave nijanse uvode u dubok san dok suptilna crvena svetla nežno bude. Košta oko 40 dolara (https://www.soundoasis.com).

Breo iSee4

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Breo Massagers (@breocare)

 

Breo iSee4 pomaže umornim očima da se opuste poput prenategnutih mišića. Kroz blage pulseve toplog vazduha, ovi uređaji masiraju kapke kako bi se olakšala napetost, oticanje i pritisak na sinuse i nežno uvodilo u dubok san. Sa blagim ivicama i udobnim jastučićima, uređaj je dovoljno komforan da se opuste čak i oni koji spavaju na boku. Košta 182 eura (https://breocare.eu)

Oura

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by ŌURA (@ouraring)

 

Za one koji drže do stila posebno je zanimljiva serija nosivih uređaja koji doživljavaju ekspanziju u svetu i broj jedan su trend kada je "wellbeing" u pitanju. Generacija 3 Oura prstena je nosivi uređaj za praćenje sna koji nadzire impresivan niz podataka o vama kako bi ocenio vaš san i dnevnu aktivnost. Njegov moderan i lagani dizajn ga čini jednim od najprivlačnijih nosivih uređaja za praćenje sna na tržištu, i zbog toga je omiljen saveznik poznatih i modne javnosti. (www.ouraring.com)

Prsten prati različite parametre kako bi ocenio vaš san i dnevne aktivnosti. Sa senzorima koji mere srčani ritam, telesnu temperaturu i nivo kiseonika u krvi tokom dana i noći, Oura pruža korisnicima dragocene informacije o kvalitetu sna, odmora i fizičke aktivnosti tokom dana. Ovaj uređaj ne samo da pruža uvid u san već i daje preporuke za poboljšanje spavanja, što je od suštinskog značaja za one koji se bore sa nesanicom.

Prsten je dostupan u četiri boje - srebrnoj, crnoj, "stealth" (tamnosiva) i zlatnoj. Baterija traje četiri do sedam dana, što je natprosečan vek baterije u poređenju s drugim uređajima za praćenje. Da biste potpuno pristupili funkcijama Oura prstena, morate preuzeti aplikaciju i kupiti mesečno članstvo. Članstvo je besplatno tokom šest meseci, nakon čega košta 5,99 dolara mesečno. Cene za prsten se kreću od 299 dolara naviśe.

Philip Stein Sleep

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Philip Stein (@philipstein)

 

Ako pak više volite da nosite narukvice, Philip Stein Sleep Bracelet koji koristi Natural Frequency Technology® kako bi pomogao nosiocima da spavaju bolje i osveže se za novi dan, moglo bi biti adekvatno rešenje. Ova inovativna narukvica se stavlja na ruku 15-20 minuta pre spavanja kako bi počela da deluje. Ono što je posebno primamljivo jeste da ovaj uređaj ne zahteva baterije i dolazi sa udobnim "pidžama kaišem" od mikrovlakana koji omogućava koži da diše tokom noći.

Philip Stein Sleep narukvice koriste tehnologiju prirodne frekvencije (Natural Frequency Technology®) koja ojačava naše biomagnetsko polje. (https://philipstein.com)

Vašu prijavu nije moguće sačuvati. Molimo vas, pokušajte ponovo.
Uspešno ste se prijavili.

Takođe, disk sa Natural Frequency Technology® deluje tako što ojačava naše biomagnetsko polje i pored unapređenja kvaliteta sna može pomoći nosiocima da smanje negativne efekte džetlega, kao što su umor ili vrtoglavica, kaže se na zvaničnoj onlajn prezentaciji ovog brenda. 

Galaxy Watch6

 

 

Po veoma sličnom principu funkcionišu i Galaxy Watch6 i Galaxy Watch6 Classic satovi koje je nedavno u zemljama Adria regiona predstavio Samsung Electronics. Galaxy Watch6 serija sada nudi detaljnu analizu rezultata spavanja - ukupno vreme spavanja, ciklusi spavanja, vreme budnosti te fizički i mentalni oporavak - kako bi korisnicima pomogao da razumeju kvalitet sna. Individualne poruke o snu, razvijene u saradnji s organizacijom National Sleep Foundation, takođe pružaju korisnicima detaljne povratne informacije o njihovom načinu spavanja. Galaxy Watch6 sat modernog je i minimalističkog dizajna. Dolazi u veličini 44 mm u grafitnoj i srebrnoj boji te u veličini 40 mm u grafitnoj i zlatnoj boji. Galaxy Watch6 biće dostupan po preporučenoj maloprodajnoj ceni od 319 EUR za Bluetooth verziju i od 369 EUR za LTE verziju.

Galaxy Watch6 Classic sat odlikuje se omiljenim rotirajućim okvirom te je dostupan u crnoj i srebrnoj boji u veličinama od 43 i 47 mm a biće dostupan ceni od 419 EUR za Bluetooth verziju i od 469 EUR za LTE verziju. Satovi su dostupni za prednarudžbinu kod Samsung ovlašćenih partnera. (https://www.samsung.com)

Barisieur

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Joy Resolve ® (@joyresolve)

 

Šta ako neophodan pokretač dana podrazumeva određene rituale, od kojih je mnogima omiljeni uživanje u mirisnoj šolji kafe? Barisieur alarm za pripremu kafe ili čaja spaja najbolje od oba sveta - tradicionalan ritual i modernu tehnologiju. U pitanju je aparat koji postepeno budi zvukom ključajuće vode i mirisom sveže skuvane kafe ili čaja. Programira se unapred i time pomaže uspostavljanju rutine pre odlaska na spavanje, koja je značajan korak ka ponovnom uspostavljanju prirodnih ciklusa i navika kod spavanja.

Projekat je zaživeo zahvaljujući sakupljanju sredstava od više od 2.000 nepoznatih ljudi širom sveta u kampanji ovog startapa 2016. godine (www.joyresolve.com). Zadovoljstvo uživanja u unapred pripremljenoj šoljici omiljenog napitka košta 345 funti. 

Cathie Wood za jednu godinu kupila najviše akcija TSMC‑ja
Berze

Cathie Wood za jednu godinu kupila najviše akcija TSMC‑ja

Kupovine su usledile nakon smirivanja trgovinskih napetosti između dve najveće svetske privrede. Uz to, niz AI poslova administracije predsednika Donalda Trumpa sa Saudijskom Arabijom i Ujedinjenim Arapskim Emiratima poboljšava izglede ključnog dobavljača Nvidije.

pre 13 sati

Sve vesti iz rubrike Prestiž

Superjahte odolevaju krizi -  doživljavaju procvat i na Jadranu
Putovanja

Superjahte odolevaju krizi - doživljavaju procvat i na Jadranu

Superjahte sve više osvajaju Jadransko more, a Riana Yacht — među najdužima na svetu — najavljuje glamurozno leto i podiže standard luksuznih iskustava na našoj obali. Šta njen vlasnik, Romy Hawatt kaže o potencijalu regiona da postane nova adresa svetske elite.

03.05.2025

Autor: Natasha Davidov

Prestiž

Tango za Pepea kroz kadar balkanskog buntovnika
Inspiracija

Tango za Pepea kroz kadar balkanskog buntovnika

Narativno snažan i vizuelno poetičan, dokumentarni film El Pepe: A Supreme Life u režiji Emira Kusturice osvetljava život i filozofiju nedavno preminulog urugvajskog predsednika Josea Pepea Mujice, humaniste i borca za dostojanstvo malog čoveka.

18.05.2025

Autor: Natasha Davidov

sve vesti iz rubrike Prestiž

Registrujte se da biste nastavili sa čitanjem. Registrujte se

Nastavite sa čitanjem odabirom jedne od opcija ispod

BESPLATNI NALOG

Pročitajte ovaj i još 1 članak (ne odnosi se na PREMIUM članke)

Besplatan newsletter

Registrujte se

Pretplata

Neograničen pristup premium sadržaju na svih 5 portala

Neograničen pristup TV & video sadržaju

Ekskluzivne priče i analize iz Businessweek Adria

Istraži ponude

Aktivirajte još 1 besplatan članak i nastavite sa čitanjem.

Otključajte sada

Iskoristili ste 1 besplatni članak

Cenimo vaš interes za pouzdane informacije. Aktivirajte još 1 besplatan članak i nastavite sa čitanjem.

Otključajte sada

Iskoristite ekskluzivnu ponudu danas! Čitajte neograničeno za 1 € nedeljno.

Dobijte neograničen pristup danas

Nastavi

Iskoristite ekskluzivnu ponudu danas! Čitajte neograničeno za 1 € nedeljno.

Istraži ponude

Vaši rivali već znaju ovo. Hoćete li ostati u mraku?

Pridružite se sada za samo 11€ mesečno. Otkažite bilo kada.

Istraži ponude