Previše gledanja televizije povezano je sa povećanim rizikom od koronarnih bolesti srca, bez obzira na genetsko nasleđe pojedinca, navodi se u istraživanju koje je finansirao Medicinski fakultet "Li Ka Šing" na Univerzitetu u Hongkongu.
Istraživači su došli do zaključka da 11 odsto slučajeva koronarne bolesti srca može biti sprečeno ako ljudi gledaju manje od sat vremena TV svakog dana, navodi se u studiji objavljenoj u BMC Medicine.
Koronarne bolesti srca su jedan od vodećih uzroka smrti u Velikoj Britaniji. Uzročnik su oko 64.000 smrtnih slučajeva svake godine, a jedan od osam muškaraca i jedna od 15 žena umire od ove bolesti. Ljudi sa koronarnom bolešću imaju dvostruko veće šanse da dobiju moždani udar, podaci su Britanske fondacije za srce.
Jedan od glavnih faktora rizika za koronarnu bolest srca je sedentarno ponašanje – drugim rečima, duže sedenje umesto da je osoba fizički aktivna. Da bi ispitali vezu između vremena provedenog u sedentarnom ponašanju pred ekranom (kao što je gledanje televizije i korišćenje računara u slobodno vreme), DNK pojedinca i njihovog rizika od koronarne bolesti srca, istraživači su ispitali podatke iz UK Biobank. To je biomedicinska baza podataka i istraživačkog resursa, koji sadrži anonimne genetske, životne i zdravstvene informacije od pola miliona učesnika iz Ujedinjenog Kraljevstva.
Tim je kreirao poligene rezultate rizika za svakog pojedinca, to jest njihov genetski rizik od razvoja koronarne bolesti srca na osnovu 300 genetskih varijanti za koje se zna da utiču na njihove šanse za razvoj tog stanja. Kao što se očekivalo, pojedinci sa višim rezultatima poligenskog rizika bili su u najvećem riziku od razvoja ovog stanja, navodi se u istraživanju.
Ljudi koji su gledali više od četiri sata TV dnevno bili su izloženi najvećem riziku od bolesti, bez obzira na njihov poligeni skor nasleđivanja. U poređenju sa ovim pojedincima, ljudi koji su gledali TV dva do tri sata dnevno imali su šest odsto relativno nižu stopu razvoja ovog stanja, dok su oni koji su gledali TV manje od sat vremena imali relativno 16 odsto nižu stopu. Ove asocijacije su bile nezavisne od genetske podložnosti i drugih poznatih faktora rizika.
Čini se da slobodno vreme provedeno uz računar nije uticalo na rizik od bolesti.
"Naša studija pruža jedinstven uvid u potencijalnu ulogu koju bi ograničavanje gledanja televizije moglo da ima u prevenciji koronarne bolesti srca", rekao je dr Jangvon Kim, docent na Univerzitetu u Hongkongu i gostujući istraživač na odeljenju za epidemiologiju MRC-a i autor studije.
Ograničavanje vremena ispred TV-a može biti korisna i relativno lagana promena načina života koja bi mogla pomoći pojedincima sa visokom genetskom predispozicijom za koronarnu bolest srca da upravljaju rizikom, kaže istraživač.
Dr Katrien Vijndaele iz odeljenja za epidemiologiju MRC-a, izjavila je da su koronarne bolesti srca je jedan od najistaknutijih uzroka prerane smrti, tako da je važno pronaći načine da se pomogne ljudima da preventivno deluju i promene način života.
"Svetska zdravstvena organizacija preporučuje smanjenje sedentarnog ponašanja i njegovu zamenu fizičkom aktivnošću bilo kog intenziteta kao način očuvanja zdravlja. Iako nije moguće sa sigurnošću reći da sedenje i gledanje televizije povećava rizik od koronarne bolesti srca, zbog različitih potencijalnih zbunjujućih faktora i greške u merenju, naš rad podržava smernice SZO. To sugeriše direktan, merljiv način za postizanje ovog cilja za opštu populaciju, kao i pojedince sa visokim genetskim rizikom od koronarne bolesti srca," objašnjava doktorka.
Postoji nekoliko potencijalnih razloga koji bi mogli da objasne vezu između gledanja televizije i rizika od koronarne bolesti srca, navodi tim - a posebno zašto nije pronađena veza sa upotrebom računara. Gledanje televizije obično se dešava uveče nakon večere, često našeg najkaloričnijeg obroka, što dovodi do viših nivoa glukoze i lipida, kao što je holesterol u krvi. Ljudi takođe često grickaju više kada gledaju televiziju u odnosu na, na primer, surfovanje internetom. Na kraju, gledanje TV-a ima tendenciju da se produži, dok je veća verovatnoća da će pojedinci koji koriste svoj računar prekinuti svoju aktivnost, navodi se u istraživanju.
.webp){kind=icon}
